Twitter response:

Tag: Atividades ao ar livre

Férias Divertidas: 10 atividades para se fazer com as crianças, dentro e fora de casa
Férias Divertidas: 10 atividades para se fazer com as crianças, dentro e fora de casa

Olá pessoal! Estão sem ideias para entreter as crianças nestas férias? Então calma que a gente ajuda vocês! Para não deixar o tédio se instaurar e a bagunça sair do controle, nós preparamos 10 dicas com atividades que podem ser feitas tanto dentro, quanto fora de casa, misturando desde passeios ao ar livre, até uma bela tarde de cinema em casa. Acompanhem o texto e fiquem por dentro.

 

Atividades ao ar livre

 

1 – Passeio no parque com pets.

As crianças adoram estar em companhia de seus animais e também amam o contato com a natureza, por isso, apostem em uma visita no parque da sua cidade e levem o animalzinho de estimação para entreter os pequenos. E ah, não esqueçam de levar os saquinhos para limparem a sujeira dos pets.

Se não tiverem animais de estimação, uma boa e velha bola já cumpre o objetivo de divertir nossos pequenos.

2- Gincana em família

Pais para um lado e crianças para o outro! Uma saudável competição em família é ótima para criar laços e sair da rotina. Preparem um circuito de esportes como caça a bandeira, vôlei ou corrida de sacos. O importante é preparar atividades que possam ser desenvolvidas por crianças e adultos, assim a diversão fica garantida e ninguém sai perdendo nada.

 

3- Visitem museus 

Não é só porque os pequenos estão de férias que eles precisam parar de aprender, certo? Então juntem o pessoal e bora pro museu. Escolham exposições que não deixem as crianças entediadas, assim o passeio fica mais produtivo e o enriquecimento da mente bem mais prazeroso.

Lembrando que existem muitas exposições gratuitas por aí, então não é preciso gastar muito dinheiro.

 

4- Visitem uma livraria

É hora de soltar a criançada no universo dos livros! Aproveitem este momento para ensinar lições de economia doméstica. Uma boa ideia é dar uma quantidade X de dinheiro para os pequenos e deixar que eles mesmos comprem seus livros, assim vão se sentir mais importantes, aprenderão a lidar com valores e se sentirão mais tentados em ler algo que eles mesmo compraram.

 

5 – Pintura de Paisagens

Escolham um cenário bem bonito em sua cidade, levem as crianças, os papéis, lápis e pincéis, depois deixem que a criatividade dos pequenos faça a arte acontecer. Incentive-os a desenhar aquilo que veem da forma como interpretam, esta é uma ótima atividade cognitiva que ajuda a desenvolver o senso criativo dos nossos filhos.

 

Atividades dentro de casa

 

1 – Cinema em casa

Abram o Netflix, peguem a pipoca e vale a pena até fazer um brigadeiro de panela! Juntem-se aos pequenos e assistam um daqueles filmes que faz com que toda a família se divirta. Momentos de união são ótimos para reforçar laços.

 

2 – Teatro

É hora de deixar a criatividade tomar conta! Proponha para seus filhos a criação de uma peça de teatro e deixem que eles inventem a história, as roupas, montem um cenário dentro da sala e se apresentem para toda a família. É claro, não deixem de supervisioná-los para garantir que ninguém se machuque!

  

3 – Receitas criativas 

Um bolo de arco-íris, mini hambúrgueres ou um prato de comida saudável simulando um rosto sorridente. Existem várias receitas que podemos fazer com as crianças e elas também adoram cozinhar. Proponham que elas escolham o menu do jantar ou do lanche da tarde e as ajudem a fazer uma bela refeição. Veja, clicando aqui nesse link a receitinha do bolo da foto! 😀

4- Leitura Coletiva

Lembram aqueles livros que eles compraram lá no item 4 das atividades ao ar livre? Então, agora é hora de devorar estas histórias! Proporcione um cenário livre de aparelhos eletrônicos e distrações, o importante é que as crianças tenham um contato direto com os livros e aprendam muitas coisas com eles.

 

5 – Fim de semana em família 

Escolham um dia do fim de semana para se dedicarem 100% a família! Juntem todos, peçam ou preparem um jantar delicioso, conversem, joguem vários jogos de tabuleiro, mímicas ou até incentivem que a tal peça de teatro citada acima seja apresentada neste dia. O importante mesmo é passar este momento mágico em família.

Gostaram? Então corram para colocar estas ideias em ação e garantam férias mais dinâmicas, criativas e repletas de cultura e amor para seus filhos. O importante é sempre aprender alguma coisa com tudo isso. Não deixem de acompanhar nosso site e nosso facebook, assim vocês não irão perder nenhuma novidade ou dica! Nós da Ortopasso apoiamos e incentivamos uma convivência saudável e cheia de fofurices para nossos pequenos!

 

A importância das atividades ao ar livre em família   
A importância das atividades ao ar livre em família  

Passeios ao livre em família são uma ótima maneira de aproveitar bons momentos, reunir as pessoas que amamos e cuidar da saúde.

Olá amigos,  vamos começar este texto com uma pergunta: com que frequência vocês fazem atividades ao ar livre em família? Mas estamos realmente falando de ar livre, como passeios no parque, praia ou trilhas, nada de shopping ou restaurantes. Esses momentos em família são importantes para fortalecer os relacionamentos e cuidar da saúde, além de ser uma ótima opção de entretenimento. Acompanhe algumas dicas!

 

POR QUE ATIVIDADES AO AR LIVRE SÃO IMPORTANTES?

 

Podemos citar muitos motivos para valorizar a importância das atividades ao ar livre, mas gostaríamos de enfatizar dois em especial:

Saúde: Respirar ar puro, estar em contato com a natureza, levar as crianças para brincar na lama ou correr no campo são fatores que beneficiam a saúde, ajudando a criar resistência e melhorar o emocional; além disso, atividades como caminhadas e trilhas são perfeitas para evitar problemas como sedentarismo e obesidade.

Relacionamento: A rotina pode ser maçante, em meio a trabalho, escola, faculdade e cursos, o tempo junto à família pode ficar mais escasso. Os passeios ao ar livre são uma ótima forma de unir aqueles que você ama, aproveitar as crianças e fortalecer vínculos.

 

DICAS DE ATIVIDADES AO AR LIVRE

 

Caminhada: Nada como uma boa caminhada para exercitar o corpo, colocar a conversa em dia e aproveitar a família. Não precisa escolher lindos destinos, faça uma rota no seu bairro, saia para tirar fotos ou escolha uma praça que você goste. Este tipo de atividade pode ser feita com frequência e faz um bem danado!

Trilhas: As trilhas são passeios terrestres mais intensos, geralmente realizadas em florestas ou reservas, podem ser feitas de bicicleta ou caminhando. Este tipo de atividade rende ótimos momentos, mas precisa ser planejada com cautela, com a ajuda de guias, equipamentos adequados e calçados resistentes, principalmente para as crianças. Nós recomendamos, para os pequenos, a nossa linha Mountain, que foi feita para grandes aventuras!

Atividades ao ar livre

Passeio no Parque: Se a sua cidade não tem um grande parque, talvez tenha uma linda praça onde as pessoas se exercitam ou praticam algumas modalidades esportivas. Leve a família para um passeio,  andar de bicicleta ou fazer um piquenique. (colocar o link do texto sobre piquenique na palavra piquenique http://www.ortopasso.com.br/2016/faca-um-picnic-com-seus-filhos/)

 

ALGUMAS PRECAUÇÕES:

 

Alguns cuidados devem ser levados em conta na hora de realizar passeios e atividades ao ar livre em família: Se o dia estiver ensolarado é importante vestir roupas leves, beber muita água e acima de tudo, usar protetor solar. A alimentação também é um fator importante, opte por comidas leves, frutas, legumes e sucos naturais. Evite alimentos pesados e gordurosos.

 

O CALÇADO CORRETO PARA AS CRIANÇAS:

 

Nossos pequenos tem um ritmo menos intenso, por isso é importante escolher um calçado adequado para ajudá-los a se sentirem melhor durante o passeio. A nossa nova linha Mountain foi fabricada com materiais de alta qualidade, oferecendo um calce inteligente aos pezinhos das crianças. As palminhas macias, flexíveis e os pontos de preenchimento acolchoados proporcionam maior conforto e segurança para os mesmos. Além de tudo, o calçado é super bonito e resistente, perfeito para acompanhar as aventuras dos seus pequenos.

 

Linha Mountain, perfeita para caminhas e grandes aventuras!

Linha Mountain, perfeita para caminhas e grandes aventuras!

Esperamos que estas dicas possam te ajudar e inspirar. Comente aqui como foi o seu passeio ao ar livre em família, nós gostaríamos de saber! Obrigado por nos acompanhar, nós da Ortopasso estamos sempre pensando em formas de ajudar a melhorar a vida dos nossos pequenos!

 

Ortopasso – Nas melhores lojas do país.
Tel: (18) 3638-4050
Web: http://www.ortopasso.com.br